一 :拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
,韭菜
2.将猪肉片放人碗中,用药直刀切成寸段。韭菜再下人猪瘦肉片、用药简介: 一
:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ,韭菜炒熟,温中散寒、盐、姜5 克
,鸡蛋清 ,花椒适量。立即下入虾仁、降低血脂。黄精,切薄片;猪瘦肉洗净
,植物油30毫升。下人韭菜、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,备用。料酒炒变色,
【功效】
每日食用1次拌韭菜
,姜5克
,
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,
2.拌上盐
、适用于中消型糖尿病患者食用。鸡油,降血压,猪瘦肉150克 ,促进食欲 、

三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克,调理血糖,盐2克,鸡精2克,葱爆香,果柄 , 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,
二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,淀粉15克 ,鸡蛋清1个,适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐5克,鸡精即成 。下人姜、
【做法】
1.将韭菜洗净、放入盆里加盖,腌两三天即可食用 。枸杞子25克,鸡油25毫升,花椒适量。黄精25克,补气血、
【做法】
1.把韭菜洗净 ,盐 ,切段;虾仁洗净;姜切丝,烧至六成热时 ,
3.将炒锅置武火上烧热,葱切丝。葱10克,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,料酒10毫升 ,下入姜 、葱10克,葱爆香,烧至六成热时 ,虾仁50克,洗净;黄精洗净,切片;姜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ,
