“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是代表没有含有蔗糖

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食。单糖和双糖的无糖总含量不超过0.5克
。就是代表没有含有蔗糖，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的不升饼吃月饼
 ，有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、更健

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，麦芽糖等糖类 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖” ，食用这类月饼后 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。